SUCO VERDE SIMPLES

SUCO VERDE

Ingredientes:        1 litro de água        2 limões        1 folha couve  Açúcar ou adoçante à gosto se preferir

Preparo: No liquidificador colocar a água, extrair o suco do limão, acrescentar a folha de couve devidamente higienizada. Bater e coar. Obs: A couve vai inteira, com talo e tudo.

É recomendável consumir o suco dentro de 24 horas.

Dica: Normalmente adquiro a couve em grande quantidade, mais do que consigo consumir na semana, então, após higienizar bem as folhas de couve, eu bato as folhas com um pouquinho de água no liquidificador e congelo em forminhas de gelo (ou saquinhos de sacolé/chupa-chupa).

(Não procurei a receita ou extraí de algum lugar, apenas faço ela assim, do meu jeito.)

I hope you enjoy this tip! :)